Василиса Михайлюта
нейротренер и специалист по движению
Василиса Михайлюта
нейротренер и специалист по движению
Я тренер студии ActualFit по направлениям Здоровая спина и Animal Kids, также веду мини-группу для беременных, индивидуальные телесные практики и являюсь автором видеокурса по нейрогимнастике "Мозг на 100%" и аудиокурса "Сексуальность через движение: раскрепощение таза".
Базовое образование:
- Федерация йоги России, Yoga teacher training course YTTC-500 международная программа подготовки учителей йоги, преподаватель Хатха-йоги, 2018 г.
- Yoga technology. Йога в гамаках, 2018 г.
- Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, Центр йоги «Прана», ведущие преподаватели – Михаил Галаев и Дмитрий Демин, 2019 г.
- Международная академия воздушной йоги (International Airyoga Academy), «AIRYOGA kids. Воздушная йога в гамаках» (йога в гамаке для детей от 4 до 12 лет), 2018 г.
- АНО «НИИДПО», нейропсихология детского возраста, 2017 г.
- Школа «Поколение креативных умов», курс «ТРИЗ-педагог в детском клубе», 2017 г.
- Содружество педагогов и психологов раннего развития, подготовка педагогов-психологов для работы с детьми от 1 до 4 лет, 2017 г.
- АНО ДПО «Межрегиональный центр инновационных технологий в образовании», «Методика развития творческого мышления и творческих способностей участие в условиях реализации ФГОС и профессионального стандарта педагога (по программам дошкольного образования)», 2017 г.
Дипломы и сертификаты
Направления
Видеокурс "Мозг на 100%"
Уникальный курс, сочетающий нейрогимнастику, медитации и дыхательные техники для максимальной продуктивности и ясности ума.
Видеокурс "Сексуальность через движение: раскрепощение таза"
Снять зажимы в области таза, улучшить подвижность и чувствительность.
Видеокурс "Антистресс через соматику"
Нейрофизиология спокойствия
Видеокурс "Нейродыхание"
Избавиться от зажатости в диафрагме, улучшить проприоцепцию и научиться расслабляться
Animal Kids
Здоровая спина для детей 5-9 лет.
Занятия направлены на формирование правильной осанки и укрепление мышц спины через активные упражнения.
Занятия направлены на формирование правильной осанки и укрепление мышц спины через активные упражнения.
Занятия для беременных
Тренировка низкой интенсивности для второго и третьего триместров на любой уровень подготовки.
Здоровая спина
Занятие направлено на укрепление мышц, развитие гибкости, на улучшение циркуляции крови в спине.
Телесные практики
Подход направленный на то, чтобы помочь вам осознать свои привычные двигательные паттерны, освободиться от лишнего напряжения и научиться более эффективно использовать свои физические ресурсы.
Еще видео от тренера
Василиса Михайлюта - вебинар
Как челюсть управляет осанкой, голосом и тазом
Василиса Михайлюта - вебинар
Азбука движений - как полюбить любую тренировку
Василиса Михайлюта - вебинар
Поясница: включаем внутреннюю опору
Василиса Михайлюта - вебинар
Тазовое дно и дыхание
Василиса Михайлюта - вебинар
Живот - не просто пресс
Василиса Михайлюта - вебинар
Тазобедренные суставы: ключ к легкой походке и здоровой спине
Василиса Михайлюта - вебинар
Колени: главный секрет вашей осанки и вертикали
Василиса Михайлюта - вебинар
Позвоночник: Главные мифы, из-за которых болит спина
Василиса Михайлюта - вебинар
Руки без боли - Как освободить плечи, кисти и шею
Василиса Михайлюта - вебинар
Грудная клетка - ключ к здоровой спине и лёгкому дыханию
Василиса Михайлюта - вебинар
Тайна поясницы: почему болит и что делать?
Василиса Михайлюта - вебинар
«Шея: ключ к телу и мозгу»
Василиса Михайлюта - вебинар
«Тайная связь вашего мозга и тела»
Василиса Михайлюта - вебинар
"Ваши стопы 👣 Тайный ключ к целостности тела"
Василиса Михайлюта - вебинар
"Дыхание: Как оно меняет осанку"
Василиса Михайлюта - вебинар
"Таз: Ваш фундамент и центр управления движением"
Василиса Михайлюта - вебинар
"Ось земли в каждом из нас: Выравнивание скелета, осанка и глобальная двигательная задача"
Василиса Михайлюта - упражнения по нейрогимнастике
Василиса Михайлюта - самомассаж головы