Утренняя гимнастика с тренером-реабилитологом

Если вы постоянно испытываете стресс, панические атаки, имеете дискомфорт в теле, чувствуете, что не восстановились после ковида, хотите снизить вес и укрепить мышцы живота, то этот урок для вас!

Вместе делаем разминку и дыхательную гимнастику. Включай видео и дыши правильно!