Откройте для себя телесные практики и измените свою жизнь к лучшему!
Если вы когда-либо испытывали хроническую боль, напряжение в мышцах или стрессы, которые мешают вам наслаждаться жизнью в полной мере, то вы не одиноки. Многие из нас сталкиваются с этими проблемами каждый день, но у вас есть возможность изменить это!
Представьте, сегодня вы можете отложить свои заботы и боли и подарить себе телесные практики основанные на нейродвигательном подходе, методике изучающей естественное движение человека, которая поможет вам восстановить гармонию в теле и душе. Этот подход направлен на то, чтобы помочь вам осознать свои привычные двигательные паттерны, освободиться от лишнего напряжения и научиться более эффективно использовать свои физические ресурсы.
Представьте, сегодня вы можете отложить свои заботы и боли и подарить себе телесные практики основанные на нейродвигательном подходе, методике изучающей естественное движение человека, которая поможет вам восстановить гармонию в теле и душе. Этот подход направлен на то, чтобы помочь вам осознать свои привычные двигательные паттерны, освободиться от лишнего напряжения и научиться более эффективно использовать свои физические ресурсы.
Преимущества занятий
1. Снижение хронической боли: телесные практики направлены на выявление и устранение причин болей в спине, шее и суставах. Вы забудете о дискомфорте и обретете свободу движения!
2. Улучшение эмоционального состояния: Занятия помогут вам справиться со стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Освобождение от напряжения — это не только физический процесс, но и эмоциональное исцеление.
3. Качество сна: Если вам трудно уснуть или вы просыпаетесь не отдохнувшими, методика создает идеальные условия для расслабления и восстановительного сна.
1. Снижение хронической боли: телесные практики направлены на выявление и устранение причин болей в спине, шее и суставах. Вы забудете о дискомфорте и обретете свободу движения!
2. Улучшение эмоционального состояния: Занятия помогут вам справиться со стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Освобождение от напряжения — это не только физический процесс, но и эмоциональное исцеление.
3. Качество сна: Если вам трудно уснуть или вы просыпаетесь не отдохнувшими, методика создает идеальные условия для расслабления и восстановительного сна.
4. Улучшение концентрации и внимания: По мере того, как вы осваиваете свою физическую осознанность, вы замечаете, как ваша способность сосредоточиваться и быть внимательным значительно возрастает.
Каждое занятие — это персонализированный подход, основанный на ваших потребностях и запросах. В уютной и поддерживающей атмосфере вы сможете узнать свое тело заново, учиться прислушиваться к нему и дарить себе заботу, которую вы заслуживаете.
Каждое занятие — это персонализированный подход, основанный на ваших потребностях и запросах. В уютной и поддерживающей атмосфере вы сможете узнать свое тело заново, учиться прислушиваться к нему и дарить себе заботу, которую вы заслуживаете.
Не упустите свой шанс!
Запишитесь на индивидуальные занятия и начните путешествие к лучшей версии себя уже сегодня. Позвольте себе эту возможность — легко, с удовольствием и с заботой о своем теле и душе. Ваша новая жизнь начинается здесь!
© Василиса Михайлюта
Запишитесь на индивидуальные занятия и начните путешествие к лучшей версии себя уже сегодня. Позвольте себе эту возможность — легко, с удовольствием и с заботой о своем теле и душе. Ваша новая жизнь начинается здесь!
© Василиса Михайлюта
ВАСИЛИСА МИХАЙЛЮТА
нейротренер и специалист по движению
нейротренер и специалист по движению
-
- Федерация йоги России, Yoga teacher training course YTTC-500 международная программа подготовки учителей йоги, преподаватель Хатха-йоги, 2018 г.
- Yoga technology. Йога в гамаках, 2018 г.
- Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, Центр йоги «Прана», ведущие преподаватели – Михаил Галаев и Дмитрий Демин, 2019 г.
- Международная академия воздушной йоги (International Airyoga Academy), «AIRYOGA kids. Воздушная йога в гамаках» (йога в гамаке для детей от 4 до 12 лет), 2018 г.
- АНО «НИИДПО», нейропсихология детского возраста, 2017 г.
- Школа «Поколение креативных умов», курс «ТРИЗ-педагог в детском клубе», 2017 г.
- Содружество педагогов и психологов раннего развития, подготовка педагогов-психологов для работы с детьми от 1 до 4 лет, 2017 г.
- АНО ДПО «Межрегиональный центр инновационных технологий в образовании», «Методика развития творческого мышления и творческих способностей участие в условиях реализации ФГОС и профессионального стандарта педагога (по программам дошкольного образования)», 2017 г.
Вам может быть интересно:
Телесная практика, фельденкрайз, нейрогимнастика
2018-2025 © АктуальФит