Откройте для себя метод Фельденкрайз и измените свою жизнь к лучшему!
Если вы когда-либо испытывали хроническую боль, напряжение в мышцах или стрессы, которые мешают вам наслаждаться жизнью в полной мере, то вы не одиноки. Многие из нас сталкиваются с этими проблемами каждый день, но у вас есть возможность изменить это!
Представьте, сегодня вы можете отложить свои заботы и боли и подарить себе индивидуальные занятия по методу Фельденкрайз — уникальной методике, которая поможет вам восстановить гармонию в теле и душе. Этот подход направлен на то, чтобы помочь вам осознать свои привычные двигательные паттерны, освободиться от лишнего напряжения и научиться более эффективно использовать свои физические ресурсы.
Преимущества занятий:
1. Снижение хронической боли: Метод Фельденкрайз направлен на выявление и устранение причин болей в спине, шее и суставах. Вы забудете о дискомфорте и обретете свободу движения!
2. Улучшение эмоционального состояния: Занятия помогут вам справиться со стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Освобождение от напряжения — это не только физический процесс, но и эмоциональное исцеление.
3. Качество сна: Если вам трудно уснуть или вы просыпаетесь не отдохнувшими, методика создает идеальные условия для расслабления и восстановительного сна.
4. Улучшение концентрации и внимания: По мере того, как вы осваиваете свою физическую осознанность, вы замечаете, как ваша способность сосредоточиваться и быть внимательным значительно возрастает.
Каждое занятие — это персонализированный подход, основанный на ваших потребностях и запросах. В уютной и поддерживающей атмосфере вы сможете узнать свое тело заново, учиться прислушиваться к нему и дарить себе заботу, которую вы заслуживаете.
Не упустите свой шанс!
Запишитесь на индивидуальные занятия по методу Фельденкрайз и начните путешествие к лучшей версии себя уже сегодня. Позвольте себе эту возможность — легко, с удовольствием и с заботой о своем теле и душе. Ваша новая жизнь начинается здесь!
ВАСИЛИСА МИХАЙЛЮТА нейротренер и специалист по движению
Федерация йоги России, Yoga teacher training course YTTC-500 международная программа подготовки учителей йоги, преподаватель Хатха-йоги, 2018 г.
Yoga technology. Йога в гамаках, 2018 г.
Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, Центр йоги «Прана», ведущие преподаватели – Михаил Галаев и Дмитрий Демин, 2019 г.
Международная академия воздушной йоги (International Airyoga Academy), «AIRYOGA kids. Воздушная йога в гамаках» (йога в гамаке для детей от 4 до 12 лет), 2018 г.
АНО «НИИДПО», нейропсихология детского возраста, 2017 г.
Школа «Поколение креативных умов», курс «ТРИЗ-педагог в детском клубе», 2017 г.
Содружество педагогов и психологов раннего развития, подготовка педагогов-психологов для работы с детьми от 1 до 4 лет, 2017 г.
АНО ДПО «Межрегиональный центр инновационных технологий в образовании», «Методика развития творческого мышления и творческих способностей участие в условиях реализации ФГОС и профессионального стандарта педагога (по программам дошкольного образования)», 2017 г.