Пилатес – это эффективная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая не только позволяет развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом.
Если вы хотите быть здоровыми, стройными, гибкими и сильными, то пилатес вам подходит! Если вы мечтаете о свободных движениях без боли, занятия пилатесом
приведут вас к этому! А если ваша цель — гармония, осознанность и переход на новый уровень жизни, то пилатес поможет вам даже в достижении этих целей!
Любить свое тело и слышать его. Жить осознанно и понимать себя.
Пилатес — метод для всех, кто хочет большего.
Если вы хотите быть здоровыми, стройными, гибкими и сильными, то пилатес вам подходит! Если вы мечтаете о свободных движениях без боли, занятия пилатесом
приведут вас к этому! А если ваша цель — гармония, осознанность и переход на новый уровень жизни, то пилатес поможет вам даже в достижении этих целей!
Любить свое тело и слышать его. Жить осознанно и понимать себя.
Пилатес — метод для всех, кто хочет большего.
Пилатес – это эффективная система упражнений по совершенствованию тела и сознания, которая не только позволяет развить физическую силу, гибкость и координацию, но и снимает стресс, усиливает концентрацию и повышает контроль над телом.
Если вы хотите быть здоровыми, стройными, гибкими и сильными, то пилатес вам подходит! Если вы мечтаете о свободных движениях без боли, занятия пилатесом
приведут вас к этому! А если ваша цель — гармония, осознанность и переход на новый уровень жизни, то пилатес поможет вам даже в достижении этих целей!
Любить свое тело и слышать его. Жить осознанно и понимать себя.
Пилатес — метод для всех, кто хочет большего.
приведут вас к этому! А если ваша цель — гармония, осознанность и переход на новый уровень жизни, то пилатес поможет вам даже в достижении этих целей!
Любить свое тело и слышать его. Жить осознанно и понимать себя.
Пилатес — метод для всех, кто хочет большего.
ЮЛИЯ ГЛАДКОВА
специалист по движению и дыханию человека,
сертифицированный тренер по пилатесу
специалист по движению и дыханию человека,
сертифицированный тренер по пилатесу
Образование:
Профессиональная переподготовка по программе «Специалист по движению» (2023), Москва
Студийный курс "Пилатес на большом оборудовании Polestar Pilates" (2021),USA
Обучение "Unifly Base" (октябрь 2020) Русская академия фитнесс-инноваций, Москва
Обучение "Advanced Pilates" (сентябрь 2020) Университет пилатеса, Москва
Обучение "Pilates Matwork" (август 2019) Институт пилатеса, Москва
Обучение по программе Les Mills "Bodybalance" (сентябрь 2019)
2018-2024 © АктуальФит