РАСПИСАНИЕ
ОНЛАЙН КЛУБ





Мария Кононцева
специалист по нейрорелаксации,
сертифицированный тренер по пилатес

Мария Кононцева
специалист по нейрорелаксации,
сертифицированный тренер по пилатес
Я тренер студии ActualFit по направлениям Pilates, AeroPilates, а также веду индивидуальные занятия на многофункциональном ролике для пилатес MOTR.
Отзывы
Базовое образование:
Mat 1 Instructor Training, MFitness International 2020
Mat 2 Instructor Training, MFitness International 2020
Mat 3: Enhanced Pilates Mat + Props, MFitness International 2020
Balanced Body Movement Principles, MFitness International 2020
Фитнес-тренер, Школа Эвотрен 2023
Инструктор по аэройоге, Клевер 2023
Тренер по пилатесу на реформере, GATEWAY 2023
Косметический (классический) массаж лица, институт профессионального массажа, 2018
- ШКОЛА РЕЛАКСОЛОГИИ Алексея Шкипера Физкультурно-оздоровительная практика психоэмоциональной коррекции: «Основы Релаксологии. Тактильная нейрорелаксация «МНУШИ», 2018
- ШКОЛА РЕЛАКСОЛОГИИ Алексея Шкипера «Пульсационная нейрорелаксация (холистический палсинг), 2018

Семинары:
Пилатес, Академия Wellness 2012
Пилатес с малым оборудованием, Академия Wellness 2012
Пилатес на большом оборудовании. Кадиллак., MYFITLAB 2024
Пилатес на большом оборудовании. Бочка. Стул. Спайн-корректор., MYFITLAB 2024
Дипломы и сертификаты
Направления
Пилатес
Пилатес — это система физических упражнений, которая укрепляет мышцы, улучшает гибкость и баланс, а также способствует правильной осанке и расслаблению.
Подробнее о направлении
AeroPilates
Занятие построено по принципам классического пилатеса, гамак используется в качестве подвеса. Эффективная тренировка в гамаке, но при этом количество переворотов и акробатических элементов сведено к минимуму.
Индивидуальные занятия на ролле MOTR
MOTR Balanced Body — это уникальное и универсальное оборудование, которое предлагает широкий спектр возможностей для занятий пилатесом, йогой и функциональным тренингом.
Подробнее о направлении
Новости и интересные статьи
Уникальное оборудование MOTR
Многофункциональный ролик для пилатеса, тренажер предназначен для развития силы, баланса и координации, а также укрепления мышц центра, верхней и нижней частей тела, улучшения общего физического состояния и гибкости.
Расписание тренера
Цены на индивидуальные занятия с тренером