Belly dance – это танец живота, вид физической активности, который можно отнести как к танцам, так и к фитнесу.
Для belly dance характерна ритмичность движений, задействование всех участков тела: рук, бедер, живота, таза, ног и т. д. В процессе такого танца организм получает высокую нагрузку, органы и мышечная ткань насыщаются кислородом.