Click to order
Ваш заказ
Total:
- подтверждение оплаты и кассовый чек будут отправлены на указанный e-mail
- данные об оплате отразятся в вашем личном кабинете в течение 24 часов
- для получения доступа к личному кабинету свяжитесь с нами +7 985 588 9090
- запишитесь на занятие через Расписание
- в день занятия вам будет направлен код доступа к онлайн занятию
Нажимая "Оплатить", вы соглашаетесь:
- с условиями Договора-оферты
- подтверждаете отсутствие у вас медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам
- на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
- денежные средства не возвращаются, кроме случаев, связанных с техническими проблемами, предоставляемых услуг
Живот и тазовое дно
Для решения женских и деликатных проблем
Нажимая "Записаться", вы даете согласие на рассылку и обработку ваших персональных данных и соглашаетесь
с политикой конфиденциальности
с политикой конфиденциальности
ЖИВОТ И ТАЗОВОЕ ДНО
Для решения женских и деликатных проблем
начало
1 октября
1 октября
12:00 - 13:30
Красивый и здоровый живот
за 2 месяца
за 2 месяца
На курсе через теорию и практику вы сможете гармонизировать важнейшие регионы вашего тела – живота и тазовое дно
Тренер поможет определить причины дискомфорта и дисфункций
и найти пути оздоровления
Тренер поможет определить причины дискомфорта и дисфункций
и найти пути оздоровления
Этот курс для вас, если:
Вас беспокоит объёмный живот
При качании пресса живот «домиком»
Есть проблемы с пищеварением
Вздутие живота, раздраженный кишечник, запоры
Есть нарушение биомеханики костей таза
«Ушки» на бедрах, перекос таза, низкая мобильность тазобедренных суставов
Есть проблемы с осанкой
Боль в пояснице, кресце, сутулость, гиперлордоз в поясничном отделе позвоночника, торчат рёбра
Готовишься к беременности или уже родила
Сложности с зачатием или вынашиванием, диастаз, грыжа, ослабление тазового дна
Вы замечали у себя дисфункции мышц тазового дна
Болезненная менструация, напряжение, дискомфорт, попадание воздуха, недержание мочи при нагрузки или чихании, опущение внутренних органов, снижение яркости оргазмов
Хотите начать или возобновить тренировки
не можете подобрать подходящую нагрузку
Результат курса:
Развитие осознанности
региона живота и тазового дна
региона живота и тазового дна
Устранение болей
и дискомфорта в теле
и дискомфорта в теле
Коррекция положения таза
Функциональное включение
глубоких мышц пресса
глубоких мышц пресса
Улучшение функциональности тазового дна и мышц живота
Выравнивание осанки
Улучшение дыхания и мобильности грудной клетки
Подтянутые ягодицы и эластичные ноги
Повышение либидо и яркости оргазмов
Расписание
Старт 1 октября
1 группа _____________________2 группа
Суббота - 12:00 _____________Среда - 10:30
Суббота - 12:00 _____________Среда - 10:30
Курс включает:
- 9 тренировок в студии
- 9 видео-тренировок
- лекции-практикумы
- чат-поддержка с тренером
Продолжительность курса - 9 недель
- 9 тренировок в студии
- 9 видео-тренировок
- лекции-практикумы
- чат-поддержка с тренером
Продолжительность курса - 9 недель
Тренер
Юлия Гладкова
Специалист по движению и дыханию человека, сертифицированный пилатес-тренер. Polestar Pilates, USA
Владеет техниками ПИР, МФР, расслабляющего массажа и остеопластики.
Автор курсов:
"Дыхание жизни"
"Живот и тазовое дно"
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Моя миссия - помочь людям повысить качество жизни через движение и осознанную работу с телом.
Специалист по движению и дыханию человека, сертифицированный пилатес-тренер. Polestar Pilates, USA
Владеет техниками ПИР, МФР, расслабляющего массажа и остеопластики.
Автор курсов:
"Дыхание жизни"
"Живот и тазовое дно"
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Моя миссия - помочь людям повысить качество жизни через движение и осознанную работу с телом.
Юлия Гладкова
Специалист по движению и дыханию человека, сертифицированный пилатес-тренер. Polestar Pilates, USA
Владеет техниками ПИР, МФР, расслабляющего массажа и остеопластики.
Автор курсов:
"Дыхание жизни"
"Живот и тазовое дно"
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Моя миссия - помочь людям повысить качество жизни через движение и осознанную работу с телом.
Специалист по движению и дыханию человека, сертифицированный пилатес-тренер. Polestar Pilates, USA
Владеет техниками ПИР, МФР, расслабляющего массажа и остеопластики.
Автор курсов:
"Дыхание жизни"
"Живот и тазовое дно"
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Моя миссия - помочь людям повысить качество жизни через движение и осознанную работу с телом.
Стоимость курса:
Вам может быть интересно:
м. коньково, профсоюзная ул., 109
тц "семьдесят седьмой", 2 этаж
тц "семьдесят седьмой", 2 этаж