АНТИСКОЛИОЗ
Индивидуальный курс
для подростков и взрослых
для подростков и взрослых
АНТИСКОЛИОЗ
Индивидуальный курс
для подростков и взрослых
для подростков и взрослых
Нажимая "ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС", вы даете согласие на рассылку
и обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Курс «Антисколиоз»
Нажимая "Отправить", вы даете согласие на рассылку,
обработку ваших персональных данных и
соглашаетесь с политикой конфиденциальности
обработку ваших персональных данных и
соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Цель курса - коррекция сколиоза, осанки и стабилизация (недопущение прогрессирования нарушения к окончанию пубертатного периода )
Индивидуальный курс рекомендуем
для коррекции таких нарушений, как:
для коррекции таких нарушений, как:
- Сколиоз
- Все типы нарушений осанки
- Плоскостопие, вальгус
Индивидуальный курс рекомендуем
для коррекции таких нарушений, как:
для коррекции таких нарушений, как:
- Сколиоз
- Все типы нарушений осанки
- Плоскостопие, вальгус
Программа курса включает:
- Диагностика сколиоза и осанки на первой встречеНа диагностике специалист определит тип нарушения осанки, признаки наличия плоскостопия. При наличии признаков сколиоза - приблизительно оценит степень с помощью сколиометра.
- Подбор индивидуального комплекса упражнений для коррекции сколиоза, осанки, плоскостопияПри пограничной 1 степени сколиоза, со 2-й и более - занятия проводятся по методике Катарины Шрот
- По ходу курса специалист при необходимости корректирует программу, подбирает индивидуальные варианты упражнений для повышения эффективности занятий
- Специалист составляет индивидуальную программу для коротких домашних занятий на 20-30 минут.Даёт обратную связь родителям выполнению домашнего задания.
- Раз в месяц проводится повторная диагностика осанки, сколиоза, плоскостопия на предмет оценки достижения целей по коррекции.
Программа курса включает:
- Диагностика сколиоза и осанки на первой встречеНа диагностике специалист определит тип нарушения осанки, признаки наличия плоскостопия. При наличии признаков сколиоза - приблизительно оценит степень с помощью сколиометра.
- Подбор индивидуального комплекса упражнений для коррекции сколиоза, осанки, плоскостопияПри пограничной 1 степени сколиоза, со 2-й и более - занятия проводятся по методике Катарины Шрот
- По ходу курса специалист при необходимости корректирует программу, подбирает индивидуальные варианты упражнений для повышения эффективности занятий
- Специалист составляет индивидуальную программу для коротких домашних занятий на 20-30 минут.Даёт обратную связь родителям выполнению домашнего задания.
- Раз в месяц проводится повторная диагностика осанки, сколиоза, плоскостопия на предмет оценки достижения целей по коррекции.
- Юлия ФедосееваОптимальная длительность прохождения курса зависит от степени нарушения и может составлять от нескольких месяцев и более!
- Юлия ФедосееваОптимальная длительность прохождения курса зависит от степени нарушения и может составлять от нескольких месяцев и более!
Когда проходят занятия:
Посещать индивидуальные занятия можно
по понедельникам с 13 до 17 часов
в удобное для вас время.
по понедельникам с 13 до 17 часов
в удобное для вас время.
Посещать индивидуальные занятия можно
по понедельникам
с 13 до 17 часов
в удобное для вас время.
Нажимая "ЗАПИСАТЬСЯ НА КУРС", вы даете согласие на рассылку
и обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
и обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
КУРС ВЕДЕТ
- Федосеева Юлия▪️Методист адаптивной физической культуры,
▪️Сертифицированный специалист Механической диагностики и терапии по методу МакКензи (боли в спине, международный стандарт),
▪️Инструктор методики Катарины Шрот,
▪️Дипломированный йогатерапевт,
▪️Дипломированный преподаватель Адекватной йоги,
▪️Магистр нутрициологии.
В коррекции сколиозов применяет методику Катарины Шрот.
КУРС ВЕДЕТ
- Федосеева Юлия
К Юлии можно попасть на групповые занятия и консультации, где она поможет решить:
🔹 Проблемы опорно-двигательного аппарата (боли в суставах, спине, коррекция осанки и плоскостопия, сколиозы различной степени),
🔹 Вопросы адаптации к повседневной бытовой и физической нагрузке с учетом особенностей здоровья,
🔹 Проблемы лишнего веса,
🔹 Вопросы разработки плана питания, его коррекции.
🔹 Проблемы опорно-двигательного аппарата (боли в суставах, спине, коррекция осанки и плоскостопия, сколиозы различной степени),
🔹 Вопросы адаптации к повседневной бытовой и физической нагрузке с учетом особенностей здоровья,
🔹 Проблемы лишнего веса,
🔹 Вопросы разработки плана питания, его коррекции.
▪️Методист адаптивной физической культуры,
▪️Нутрициолог,
▪️Йогатерапевт (школа Сергея Агапкина),
▪️Сертифицированный специалист двигательной методики МакКензи.
В коррекции сколиозов применяет методику Катарины Шрот.
К Юлии можно попасть на групповые занятия и консультации, где она поможет решить:
🔹 Проблемы опорно-двигательного аппарата (боли в суставах, спине, коррекция осанки и плоскостопия, сколиозы различной степени),
🔹 Вопросы адаптации к повседневной бытовой и физической нагрузке с учетом особенностей здоровья,
🔹 Проблемы лишнего веса,
🔹 Вопросы разработки плана питания, его коррекции.
▪️Нутрициолог,
▪️Йогатерапевт (школа Сергея Агапкина),
▪️Сертифицированный специалист двигательной методики МакКензи.
В коррекции сколиозов применяет методику Катарины Шрот.
К Юлии можно попасть на групповые занятия и консультации, где она поможет решить:
🔹 Проблемы опорно-двигательного аппарата (боли в суставах, спине, коррекция осанки и плоскостопия, сколиозы различной степени),
🔹 Вопросы адаптации к повседневной бытовой и физической нагрузке с учетом особенностей здоровья,
🔹 Проблемы лишнего веса,
🔹 Вопросы разработки плана питания, его коррекции.
Методика Катарины Шрот
Метод Шрот зародился в Германии и превратился в наиболее признанный консервативный подход коррекции сколиоза с помощью специальных упражнений и дыхания.
Принципы методики:
1. Подбор подходящей коррекции и упражнений для переобучения мышц и мозга с целью оставаться в корректном положении. Этого возможно добиться через изменение обратной связи "мозг-мышцы" путем многократных повторений.
2. Совместить упражнения с коррекционным дыханием для активации мышц там, где необходимо.
Методика эффективно способствует решению важных задач:
1. Избежание операций;
2. Замедление и профилактика прогрессии сколиоза;
3. Улучшение мобильности грудной клетки и респираторной функции;
4. 3D коррекция позвоночника;
5. Косметический эффект;
6. Контроль постуральных изменений на уровне их осознания;
7. Разработка домашних упражнений для эффективной и долгосрочной коррекции позвоночника;
Принципы методики:
1. Подбор подходящей коррекции и упражнений для переобучения мышц и мозга с целью оставаться в корректном положении. Этого возможно добиться через изменение обратной связи "мозг-мышцы" путем многократных повторений.
2. Совместить упражнения с коррекционным дыханием для активации мышц там, где необходимо.
Методика эффективно способствует решению важных задач:
1. Избежание операций;
2. Замедление и профилактика прогрессии сколиоза;
3. Улучшение мобильности грудной клетки и респираторной функции;
4. 3D коррекция позвоночника;
5. Косметический эффект;
6. Контроль постуральных изменений на уровне их осознания;
7. Разработка домашних упражнений для эффективной и долгосрочной коррекции позвоночника;
Остались вопросы?
Заполните форму и мы свяжемся
с Вами в ближайшее время
с Вами в ближайшее время
Нажимая "Отправить", вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
м. коньково, профсоюзная ул., 109
тц "семьдесят седьмой", 2 этаж
тц "семьдесят седьмой", 2 этаж