Здоровая спина (10-14 лет)
Комплексная тренировка для подростков, направленная на здоровую осанку и гармоничное развитие тела. Используем элементы йоги, пилатеса и нейрогимнастики, работаем с мячами, гимнастическими палками и другим спортивным оборудованием. Развиваем силу, гибкость, баланс, координацию и умение чувствовать своё тело.
Комплексная тренировка для подростков, направленная на здоровую осанку и гармоничное развитие тела. Используем элементы йоги, пилатеса и нейрогимнастики, работаем с мячами, гимнастическими палками и другим спортивным оборудованием. Развиваем силу, гибкость, баланс, координацию и умение чувствовать своё тело.
пилатес для подростков
2018-2026 © АктуальФит