Пилатес Дуэт
Занятия для тех, кто хочет тренироваться в паре. Совместные занятия спортом заряжают большим позитивом и дают больше сил. Фишка не только в том, что это будет весело, но и в том, что от качества выполнения упражнения зависит правильность и эффективность выполнения вашим партнером.
В программе тренировки:
Разминка Нейро упражнения Упражнения для глаз Парные силовые упражнения Парные упражнения на баланс Совместная растяжка Медитация-релаксация
Вашей парой может быть подруга, друг, дочь или сын. Степень родства не имеет значение, важно ваше совместное желание стать здоровее и сильнее.
Тренер: Юлия Гладкова
Занятия для тех, кто хочет тренироваться в паре. Совместные занятия спортом заряжают большим позитивом и дают больше сил. Фишка не только в том, что это будет весело, но и в том, что от качества выполнения упражнения зависит правильность и эффективность выполнения вашим партнером.
В программе тренировки:
Разминка Нейро упражнения Упражнения для глаз Парные силовые упражнения Парные упражнения на баланс Совместная растяжка Медитация-релаксация
Вашей парой может быть подруга, друг, дочь или сын. Степень родства не имеет значение, важно ваше совместное желание стать здоровее и сильнее.
Тренер: Юлия Гладкова
пилатес
pilates
2018-2023 © АктуальФит