Aero Stretch – это гибкость тела, эластичность связок и большая свобода движений!
Тренировка направлена на вытяжение всех групп мышц.
После занятия – не просто позитивный настрой от разнообразия движений и своих возможностей, но и устойчивое ощущение, что каждая ваша клеточка поработала на благо всего организма!
У занятий есть противопоказания, обязательно ознакомьтесь с ними. В большинстве случаев это касается перевернутых поз. Есть противопоказания! Ознакомьтесь с Техникой безопасности.