Aero Stretch


Aero Stretch – это гибкость тела, эластичность связок и большая свобода движений!

Тренировка направлена на вытяжение всех групп мышц.

После занятия – не просто позитивный настрой от разнообразия движений и своих возможностей, но и устойчивое ощущение, что каждая ваша клеточка поработала на благо всего организма!

У занятий есть противопоказания, обязательно ознакомьтесь с ними. В большинстве случаев это касается перевернутых поз.

Тренеры: Екатерина Герасина, Альбина Томилина


йогатерапия для позвоночника

йога
2018-2022 © АктуальФит