Fit & Stretch
Современные дети с их нагрузкой в школе, отсутствием прогулок, постоянным сидением в гаджетах мало двигаются. Поэтому необходимы позитивные тренировки, которые будут прививать желание вести здоровый образ жизни, поддерживать хорошую форму, благоприятно влиять на снижение уровня стресса в организме и увеличивать продуктивность работы важных систем организма (дыхание, лимфосистема, кровообращение, метаболизм).
Fit & Stretch - это тренировка, которая сочетает в себе упражнения для укрепления мышц всего тела, а также упражнения на растяжку для улучшения гибкости и поддержания подвижности у детей.
Группа рассчитана на детей в возрасте от 9 до 14 лет.
Тренер: Ольга Ванцова
Современные дети с их нагрузкой в школе, отсутствием прогулок, постоянным сидением в гаджетах мало двигаются. Поэтому необходимы позитивные тренировки, которые будут прививать желание вести здоровый образ жизни, поддерживать хорошую форму, благоприятно влиять на снижение уровня стресса в организме и увеличивать продуктивность работы важных систем организма (дыхание, лимфосистема, кровообращение, метаболизм).
Fit & Stretch - это тренировка, которая сочетает в себе упражнения для укрепления мышц всего тела, а также упражнения на растяжку для улучшения гибкости и поддержания подвижности у детей.
Группа рассчитана на детей в возрасте от 9 до 14 лет.
Тренер: Ольга Ванцова
пилатес для подростков
2018-2023 © АктуальФит