Задать вопросTelegram
WhatsAppPhone

ЖИВЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ

занимаемся и общаемся #СИДИМДОМА

Бери всю семью с собой на занятие
и проведи время с пользой


пробное занятие 300 ₽

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ПРОСТО

ЖИВЫЕ ЗАНЯТИЯ С ТРЕНЕРОМ

занимаемся и общаемся #СИДИМДОМА

Бери всю семью с собой на занятие
и проведи время с пользой


пробное занятие 300 ₽

ПОДКЛЮЧИТЬСЯ ПРОСТО
YOGA HATHA ЭТО:
  • здоровье суставов и позвоночника
  • гармония ума и тела путем релаксации и медитации
  • развитие силы и гибкости тела
  • восстановление эластичности связок и сухожилий
С вами всегда Online Ольга Митина
• Сертифицированный Преподаватель Хатха-йоги (Диплом международного Йога Альянса),
• Преподаватель Партнерской йоги (Certificated Rainbow Partner Yoga, 2017)
• Специалист по Тайскому массажу (Certificate of Thai massage school, Chiang Mai, 3th level).

На групповых занятиях мы выполняем асаны, дыхательные (пранаямы) и очистительные (крии) техники, которые помогают понять себя и свои желания в моменте здесь и сейчас, что в свою очередь улучшает качество жизни в целом, делая ее более яркой и насыщенной. Практика асан выстраивается в определенной последовательности с чередованием дыхательных и очистительных техник для достижения максимально эффективного воздействия на физическое, эмоциональное и ментальное здоровье человека, и тем самым создается базис для дальнейшего развития, объединяя тело, разум и душу. Мы погружаемся в поток практики и комплексно прорабатываем все блоки (физические, энергетические, психические и психологические), с которыми человек приходит на коврик.

Что дают регулярные тренировки?
  • Незабываемые впечатления
  • Снятие мышечного напряжения
    (в шее, грудном отделе, пояснице)
  • Душевное равновесие
  • Коррекция веса
В поддержку всем, кто остался дома)))
Теперь заниматься дешевле:
на свою тренировку бери всю семью (1 экран = 1 занятие)

Не забудьте записаться.
До встречи на тренировках!
300 ₽
ПЕРВОЕ ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
оплатить
предварительная запись онлайн в расписании или +7 (985) 588-90-90

!!!НАБОР!!! - отмечены группы в процессе набора, занятия по которым будут запущены в ближайшее время
предварительная запись онлайн в расписании или
+7 (985) 588-90-90

!!!НАБОР!!! - отмечены группы в процессе набора, занятия по которым будут запущены в ближайшее время
загрузка расписания

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Оставьте свои контакты и мы Вам перезвоним
Нажимая "Отправить", вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
м. коньково, профсоюзная ул., 109
тц "семьдесят седьмой", 2 этаж
2018-2023 © АктуальФит