Click to order
Ваш заказ
Total:
- подтверждение оплаты и кассовый чек будет отправленный на указанный E-mail
- данные об оплате отразятся в вашем личном кабинете в течение 24 часов
- для получения доступа к личному кабинету свяжитесь с нами +7 985 588 9090
- запишитесь на занятие через Расписание
- в день занятия вам будет направлен код доступа к онлайн занятию
Нажимая "Оплатить", вы соглашаетесь:
- с условиями Договора-оферты
- подтверждаете отсутствие у вас медицинских противопоказаний к физическим нагрузкам
- на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с Политикой конфиденциальности
- денежные средства не возвращаются, кроме случаев, связанных с техническими проблемами, предоставляемых услуг
Когда мы управляем дыханием, мы управляем своей жизнью
Формат курса - очные занятия по 85 минут один раз в неделю.
При этом участники получают доступ в отдельный Instagram аккаунт с видео-записями дыхательных практик для самостоятельных занятий.
Если очное занятие не получается посетить, то участники получают видеозапись занятия.
При этом участники получают доступ в отдельный Instagram аккаунт с видео-записями дыхательных практик для самостоятельных занятий.
Если очное занятие не получается посетить, то участники получают видеозапись занятия.
На курсе в бережной атмосфере вы получите
практические инструменты для управления дыханием
и приобретёте навык менять своё состояние
практические инструменты для управления дыханием
и приобретёте навык менять своё состояние
Курс состоит из 5 занятий в мини-группе
1
Физиология дыхания
Определение паттерна дыхания и состояния дыхательной системы
2
Обучение диафрагмальному дыханию
3
Меняем кислотно-щелочной баланс организма при помощи дыхания.
4
Освобождаем дыхательные пути, облегчаем дыхание
5
Восстанавливающее дыхание после вирусных заболеваний, например, covid-19
Управляя дыханием, мы осознанно меняем состояние, настроение, самочувствие, увеличиваем энергию
и приглашаем в свою жизнь желаемые изменения
и приглашаем в свою жизнь желаемые изменения
Для кого этот курс?
Для тех, кто испытывает стресс
Для тех, у кого есть проблемы с органами брюшной полости
Для тех, кто страдает от напряжение в шее
Для тех, кто недавно перенес вирусные заболевания дыхательных путей
Для всех, кто осознает важность дыхания в жизни
Тренер
Сертифицированный инструктор Pilates, Растяжки и популярного комплекса в гамаках - Unifly
Мастер спорта по художественной гимнастике
Образование:
Обучение "Unifly Base" (октябрь 2020) Русская академия фитнесс-инноваций, Москва
Обучение
"Advanced Pilates" (сентябрь 2020) Университет пилатеса, Москва
Обучение "Pilates Matwork" (август 2019) Институт пилатеса, Москва
Обучение по программе Les Mills "Bodybalance" (сентябрь 2019)
Мастер спорта по художественной гимнастике
Образование:
Обучение "Unifly Base" (октябрь 2020) Русская академия фитнесс-инноваций, Москва
Обучение
"Advanced Pilates" (сентябрь 2020) Университет пилатеса, Москва
Обучение "Pilates Matwork" (август 2019) Институт пилатеса, Москва
Обучение по программе Les Mills "Bodybalance" (сентябрь 2019)
Сертифицированный инструктор Pilates, Растяжки и популярного комплекса в гамаках - Unifly
Мастер спорта по художественной гимнастике
Образование:
Обучение "Unifly Base" (октябрь 2020) Русская академия фитнесс-инноваций, Москва
Обучение
"Advanced Pilates" (сентябрь 2020) Университет пилатеса, Москва
Обучение "Pilates Matwork" (август 2019) Институт пилатеса, Москва
Обучение по программе Les Mills "Bodybalance" (сентябрь 2019)
РАСПИСАНИЕ:
СРЕДА - 19:30
Продолжительность занятий - 85 минут
СРЕДА - 19:30
Продолжительность занятий - 85 минут
м. коньково, профсоюзная ул., 109
тц "семьдесят седьмой", 2 этаж
тц "семьдесят седьмой", 2 этаж