КУРС "ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ"

11000,00
р.
Курс состоит из 6 занятий в мини-группе

1.▸ Диагностика паттерна дыхания
▸ Знакомство с физиологией дыхания: как работает диафрагма и что такое диафрагмальное дыхание
▸ Практика на расслабление живота

2.▸ Как дыхание влияет на газообмен организма и кислотно-щелочной баланс
▸ Квадратное дыхание

3.▸ "Раздыши тело 1" - тренировка по улучшению мобильность грудной клетки

4.▸ Экспресс-практики, помогающие изменить свое состояние

5.▸ "Раздыши тело 2" - восстанавливающая тренировка после долгого перерыва или болезни

6.▸ "Раздыши тело 3" - продолжительная дыхательная практика для перезагрузки всего организма


Click to order