БЕСПЛАТНЫЙ МАСТЕР-КЛАСС

КАК ОСВОБОДИТЬСЯ
ОТ СТРЕССА

ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК МОЖНО ОСОЗНАННО КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ БАЛАНС И СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

БУДУТ ПРОДЕМОНСТРИРОВАНЫ ТЕХНИКИ САМОРЕГУЛЯЦИИ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ, СБАЛАНСИРОВАТЬ РАБОТУ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ И УВЕЛИЧИТЬ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
ВОСКРЕСЕНЬЕ 19 АПРЕЛЯ
15:00 - 16:30
Нажимая "Записаться", вы даете согласие на обработку ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Ключевая причина развития большей части личностных проблем, а также ухудшения здоровья – это психофизический дисбаланс, возникающих на фоне эмоционального напряжения.

Постоянно разгоняющийся современный ритм жизни, информационная перегрузка, стрессовые факторы в личной и профессиональной жизни –
становятся причиной развития неврозов и состояний депрессивного характера.

Формируется синдром хронической усталости, падает мотивация, снижается иммунитет и вы лишаетесь большей части вашей жизненной энергии.

В результате сокращения защитных сил организма запускается развитие целого ряда заболеваний, к числу которых можно отнести: гипертонию, диабет 2-го типа, ишемическую болезнь сердца, остеохондроз, гастрит, гормональные нарушения, включая проблемы с щитовидной железой и т.д.

Кроме того, низкий тонус и слабый иммунитет ускоряют старение организма.


Освоение техник управления
внутренним состоянием позволит вам:
  • Увеличить стрессоустойчивость
  • Сбросить напряжение и перезагрузить нервную систему
  • Сбалансировать и взять под контроль эмоциональное состояние
  • Восстановить объем жизненной энергии
  • Укрепить здоровье
  • Принимать верные решения в кризисных ситуациях
Приобретенные знания и навыки будут полезны
тем из вас, кого беспокоит:
  • СИНДРОМ ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ
    1
  • НАРУШЕНИЯ СНА
    2
  • СЛАБЫЙ ИММУНИТЕТ
    3
  • ДЕПРЕССИВНЫЕ СОСТОЯНИЯ
    4
  • ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
    5
  • ПЛОХОЙ САМОКОНТРОЛЬ
    .
    6
  • СНИЖЕННАЯ МОТИВАЦИЯ
    7
  • НИЗКАЯ СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТЬ
    8
В индивидуальном порядке обучает медитативным практикам. При этом техники и алгоритм освоения соответствующих навыков подбираются индивидуально, с учётом преобладающего типа темперамента, уровня подготовки и целей, которые ставит перед собой конкретный человек
КОНТАКТЫ:

Студия "ActualFit"
+7(985)588-90-90

actualfitstudio@gmail.com

м. Коньково, ул. Профсоюзная 109, ТЦ "Семьдесят Седьмой", 2 этаж



тренировки для похудения