19 / 10 / 2019 в 14:00
Комфортное похудение
без изнурительных диет
Комфортное похудение
без изнурительных диет
Практические рекомендации,
основанные на научных данных
и опыте людей, вернувшихся к нормальному весу
основанные на научных данных
и опыте людей, вернувшихся к нормальному весу
19 октября в 14:00
Комфортное похудение
без изнурительных диет
Комфортное похудение
без изнурительных диет
Практические рекомендации,
основанные на научных данных
и опыте людей, вернувшихся к нормальному весу
основанные на научных данных
и опыте людей, вернувшихся к нормальному весу
19 ОКТЯБРЯ
в эту субботу
ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ OPTIMAL BODY
300 ₽
в эту субботу
ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ OPTIMAL BODY
300 ₽
РЕКОМЕНДАЦИИ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
На лекции вы узнаете, как избавиться от жировых отложений без ущерба для собственного здоровья и стабилизировать нормальный вес
В практической части занятия будут продемонстрированы физические упражнения, с помощью которых можно удержать мышечную массу в процессе похудения
В практической части занятия будут продемонстрированы физические упражнения, с помощью которых можно удержать мышечную массу в процессе похудения
В практической части занятия будут продемонстрированы физические упражнения, с помощью которых можно удержать мышечную массу в процессе похудения
Также будут разобраны наиболее часто задаваемые вопросы, касающиеся управления весом:
- Почему не работают диеты
- Что важнее: регулярная физическая активность или коррекция рациона
- Можно ли согнать вес на беговой дорожке
- Нужно ли считать калории каждый день
- Стоит ли голодать ради похудения
- Кетодиета и диета Аткинса: что говорит наука
- Низкокалорийные продукты, которыми можно насытиться
- Как похудеть на гамбургерах из Макдоналдса
КУРС OPTIMAL BODY
НЕ ТОЛЬКО ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВЛЯЕТ ОТ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ,
НО И УЧИТ НАС УПРАВЛЯТЬ СВОИМ ВЕСОМ
Управление весом – это комплексная задача, включающая в себя:
- ПИТАНИЕ
- ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ
- РЕЖИМ
- ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ
СОСТОЯНИЕ
НА ВВОДНОМ ЗАНЯТИЕ
вы сможете задать любые интересующие вас вопросы, касающиеся похудения, здорового питания и физической активности
вы сможете задать любые интересующие вас вопросы, касающиеся похудения, здорового питания и физической активности
КОНТАКТЫ:
Студия "ActualFit"
Студия "ActualFit"
+7(985)588-90-90
actualfitstudio@gmail.com
м. Коньково, ул. Профсоюзная 109, ТЦ "Семьдесят Седьмой", 2 этаж
actualfitstudio@gmail.com
м. Коньково, ул. Профсоюзная 109, ТЦ "Семьдесят Седьмой", 2 этаж
